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変化に目を向ける

こんにちは。
ステラルーチェ心理カウンセラーの
阿部舞美です
^^
仙台も桜のつぼみが色づいて、
少しずつ花開いてきました。
久々にお会いしたかたに
“表情が柔らかくなったね”と
嬉しいお言葉をいただきました。
自分では気づかない
無意識の部分を、
感じとって教えてくださる。
そんな自分以外の人の目や言葉は
とてもありがたいものです。
認識していない
自分の姿があり、
知らない一面がたくさんあるということ。
自分自身のこと、
当たり前で認識できていないことがたくさんあります。
そして変化や成長は、
まるで季節がうつろうように
当たり前すぎて
気づかないことのほうが
圧倒的に多い。
それらを自ら省みることは
とても大切です。
知らぬ間に、
人はたくさんの変化や成長遂げている。
自分でそれに気づいているか、
あるいは”変化”として認めてあげているか。
春、
新たな始まりや
出会いのタイミングといった
大きな変化を目の前にしながら、
自分の知らない間に
変化はたくさん起こっています。
小さな変化にも、
目を向けられる自分でいたいと思う今日この頃です。